Judo em Guimarães ajuda jovens a elevar a autoestima (vídeo)

  • Publicado em Desporto

O Judo é uma arte marcial praticada, como desporto de combate, e fundada por Jigoro Kano em 1882. 

Desporto praticado em todo o mundo tem como objetivo fortalecer o físico, a mente e o espírito de forma integrada, além de desenvolver técnicas de defesa pessoal. Em Guimarães, centenas de crianças praticam a modalidade.

Em São João de Ponte, na ARCAP, começa-se a partir dos 3 anos a prática da modalidade, diz quem participa que é uma excelente forma de elevar a autoestima aliada a boa forma física.

Veja a reportagem.

 

 

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